毎日ぐっすり眠れていますか？
暑くて寝苦しい、ホルモンバランスの乱れで眠れないなど、睡眠の質が悪くなると「なんとなくだるい」の不調から抜け出せなくなりますよね。
そんな時、香りを味方に、睡眠の質を上げてみるのはいかがですか？
眠る前のシュッとひと拭きで、手軽に心も身体もリラックスできる、ピローミストをご紹介します。
《おやすみ前の儀式で上質な睡眠へ、おすすめのピローミスト3つ》
・スイッチング アロマ ピローミスト SLEEP/アスレティア
30mL/価格3,850円(税込)
睡眠と香りの関係に着目し、MTAナチュラルオイルとセダ―ウッドが配合されたピローミスト。ラベンダー、オレンジ、カモミールがメインの天然植物精油100％の香りです。
スッキリとした爽やかな香りで、気分をリフレッシュしたい時にもおすすめ。
【アスレティア】
https://www.athletia-beauty.com/jp/ja/
・プロヴァンスアロマ ピローミスト(リラクシング)/ロクシタン
100mL/価格4,180円(税込)
AOP認定ラベンダー、オレンジ、ベルガモット、マンダリン、ゼラニウムの自然由来成分、95％配合のクリーン処方。高級感のある深い香りで、ひと吹きで寝室が上質な空間になります。
【ロクシタン】
https://jp.loccitane.com/
・ネムリラ ピロースプレー ラベンダー/生活の木
150mL/価格1,870円(税込)
ラベンダー、クラリセージ、グレープフルーツ、ゼラニウムなどが配合され、エッセンシャルオイル由来のやわらかな香りです。シトラスやローズタイプもあり、普段アロマを使い慣れていない方にもおすすめ。
【生活の木】
https://www.treeoflife.co.jp/
《おやすみ前の新習慣で、心地よい眠りを》
がんばった毎日の最後に、布団に入った時、ふわっといい香りに包まれると幸せですよね。
香りは鼻から直接脳に作用するため、味方につけることで眠りのスイッチが入りやすくなります。ピローミストは、シュッとひと拭きするだけなので、クタクタに疲れていても簡単！
ギフトにもおすすめです。
ぜひ、お気に入りの香りを見つけて、おやすみ前の新習慣にしてみてください。
※掲載商品の価格は、すべて税込みです。
※掲載商品の価格はライター調べ、編集部調べです。店舗や時期により価格などの情報が異なる場合がございます。ご了承くださいませ。
※外出時には新型コロナウィルスの感染対策を十分に講じ、最新情報は公式HPなどでご確認ください。またご自身でご判断したうえで、行動してください。
この記事がいいと思ったらサポートをお願いします♡
※有料コンテンツ内の全てのイラスト・画像・文章の転用はご遠慮ください。転載・複製・転用等は法律で罰せられます。
