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【#16 merrilyな人たち】わたしのマイルール。トレーニングジム『エムイー』経営 増田 恵梨さん。いつでも笑顔でいられる秘訣とは?

自分の人生を楽しむ”merrilyな人たち”とは、日々、どんな考え方を持って生きているのか?
育ってきた地域や環境、生活週間、職業に年齢、性別など。
さまざまな要因が複雑に絡み合ってたどり着いた考え方やマイルール。
全く違う考え方もあれば、突き詰めた先には同じような考え方も。だけど、例え似たような考え方を持っていても、選ぶ言葉のチョイスや、話すときのトーンやジェスチャー、表情も違っていたり。

そう。ここには、100人いれば100通りの答えが存在します。
そしてそのどれもが、その人を構成する生き方や、これからを選択するための道しるべに。

だからこそ!皆んな違う考え方を持っているから、どうしたら人生を楽しく生きられるのか?Happyになれるのか?それを成功と呼ぶなら、どうしたらそういったマインドが育まれるのか?知りたくなっちゃいますよね。
人生を楽しむmerrilyな人は、どんな考え方や信念を持っているのか……。

この連載では、merrilyな人へインタビュー。マイルールやルーティーンなど、普段から意識したり心がけていることをお話ししていただく、というもの。
さまざまなmerrilyな人のマインドを吸収して、一緒にmerrilyな人を目指しましょう!

今回は、トレーニングジム『エムイー』経営の増田 恵梨さん。
増田さんの経営するトレーニングジム・エムイーは不定休。それでも、いつでも元気で、笑顔の増田さん。毎日のお仕事で疲れていても、元気と笑顔でいられるのは、きっと増田さんならではのマイルールがあるからこそ!と感じたので、増田さんにマイルールを伺ってみました。

【お話を伺った方】

増田恵梨さん

群馬県・前橋市 トレーニングジム
『エムイー』
トレーナー増田恵梨さん

【所持資格】
・JYIAヨガ2級
・Besjマットピラティス
・臨床栄養医学指導士

【増田さんのインスタグラム】
https://www.instagram.com/eri__fitness/

※merrily(メリリー)とは?
英語で《楽しく・陽気に・愉快な》という意味。
merrilyは「いくつになっても、“いくつからでも”楽しみ・幸せを見つけられる」媒体を目指しています。

PROFILE
さくこ
さくこ
初めまして。さくこです。 私は文章が書くことが好きなwebライター初心者です。  ・父の会社を支えて『経理30年』  ・子育て歴『24年』(子供3人) 初心者だからこそ柔軟に記事を書いてみたいと思っています。 まずはなんでも挑戦! どうぞよろしくお願いします。
著者のウェブサイト:https://www.instagram.com/sakukotasuzu/?hl=ja