年齢を重ねるにつれて、ますます重要性を増す「タンパク質の質と効率的な摂取」。アクティブでしなやかな美しさを目指す大人の女性から絶大な支持を集める「ダノン オイコス」の「オイコス PRO」シリーズから、待望の第2弾となる新フレーバー「リッチチョコ風味」が2026年9月7日(月)より全国のコンビニエンスストアにて先行発売されます。

《大人のカラダづくりに「高吸収タンパク質」が必要な理由》
日常的な運動や理想のスタイル維持に欠かせないタンパク質ですが、ただ量を摂れば良いというわけではありません。大人の健康的なボディメイクにおいては、カラダへ効率良く吸収・利用される「高吸収タンパク質」を選ぶことが大きなポイントとなります。オイコスに配合されているタンパク質は、茹でた鶏ささみ肉に匹敵する優れた吸収率(DIAASスコア)を誇り、筋肉合成やしなやかな身体づくりを効率よくサポートします。筋肉量の維持は、毎日の代謝キープや生活習慣病リスクの低減、引き締まった健康的なボディライン作りにも直結しています。
・知っておきたいタンパク質摂取のリアルと「ちょくちょく食べ」の重要性
立命館大学 スポーツ健康科学部・研究科教授の藤田聡先生によると、一般的に1日に最低限必要なタンパク質量は女性で50〜55g、男性で60〜65gとされています。しかし、一回の食事で大量に摂れば良いというものではありません。例えば大きなステーキ250gを食べたとしても、一度の食事で体内に吸収・利用されるタンパク質は25g程度にとどまります。そもそも毎食250gのステーキを食べ続けるのは現実的ではありませんし、タンパク質は体内に貯蔵しておくことができないため、一気に大量摂取しても意味がないのです。

また、空腹状態が長く続くと体は不足したエネルギーを補おうとして筋肉を分解してしまいます。そのため、1日3回の食事というタイミングは栄養学的に見ても非常に理に叶っています。理想的なのは、毎食20g程度のタンパク質を意識し、こまめに補給する「ちょくちょく食べ」の実践です。
しかし、毎食バランスよくタンパク質を揃えるのは大変な場面も多いはず。特に植物性タンパク質(大豆など)だけでは必須アミノ酸の種類が少なくなってしまうため、乳や卵、肉、魚といった動物性タンパク質や他の食材と上手に組み合わせる必要があります。そこで役立つのが、コンビニなどで手軽に買えてサッと摂れる乳飲料やヨーグルトなどのアイテムです。

・こだわり抜かれた「オイコス PRO プロテインドリンク リッチチョコ風味」
今回登場する「オイコス PRO プロテインドリンク リッチチョコ風味」は、まさにこの理想的なタンパク質補給を後押ししてくれる力強い味方です。1本(240ml)で高吸収タンパク質25gを手軽にチャージできるだけでなく、筋肉の合成促進や分解抑制をサポートする9種の必須アミノ酸や、エネルギー代謝や骨・筋肉の維持に関わるビタミンB1・B6・ビタミンDまで一緒に摂ることができます。
開発にあたっては50以上のレシピを検討し、満足感のある濃厚なチョコのコクと、運動後や朝食時でもゴクゴク飲める爽やかな後味の両立を実現しました。脂肪ゼロかつ常温保存も可能なため、ストックや持ち歩きにも最適です。日々の食事に賢く一品プラスして、しなやかで健やかなカラダづくりに役立ててみてはいかがでしょうか。

製品名:ダノン オイコス PRO プロテインドリンク 高吸収タンパク質 25g リッチチョコ風味
発売日:2026年9月7日(月)よりコンビニエンスストア先行発売(2026年9月28日より全国スーパーマーケットにて発売)
内容量・保存方法:240ml(1本) / 常温保存可能(賞味期間180日)
栄養成分表示(1本 240mlあたり):エネルギー 138kcal、たんぱく質 25.0g、脂質 0g、炭水化物 9.6g(糖類 7.7g)、食塩相当量 0.31g、カルシウム 744mg
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