merrily

PROFILE

merrily編集部

いくつになっても楽しみを見つけられる。いくつからでも楽しみを見つけられる。年齢にとらわれず自分らしい人生を見つけるヒント。日常の些細なことで気分が上がったり、幸せになるヒントが見つかる。楽しく有意義な情報をお届けします！

著者のウェブサイト：https://merrily.jp/

ソファーに横たわっている女性

2024.Jan.10

【インタビュー】睡眠改善インストラクターの資格を持つ眠りの専門家に聞く！“冬バテ”対策とパフォーマンスを引き出す3STEPとは？

Photo by Photoholgic on Unsplash

2024.Jan.06

40代は温活を！バスタイムを豊かにする入浴剤3つ

Photo by Liubov Ilchuk on Unsplash

2024.Jan.04

【シーン別】40代からのヘアケアツール

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

2024.Jan.03

#3 GI値が低い食材【パン編】ダイエット中はこれを食べよう

Photo by Miriam Alonso: https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7592504/

2024.Jan.03

【後編】正月太りなんて怖くない？！パーソナルジム『エムイー』経営・インスタグラムフォロワー1.4万人の増田恵梨さんに聞く、正月太り解消トレーニング！

Photo by Marisol Benitez on Unsplash

2024.Jan.02

#2 GI値が低い食材【野菜編】ダイエット中はこれを食べよう