自分の人生を楽しむ”merrilyな人たち”とは、日々、どんな考え方を持って生きているのか？育ってきた地域や環境、生活週間、職業に年齢、性別など。さまざまな要因が複雑に絡み合ってたどり着いた考え方やマイルール。全く違う考 … 続きを読む 【#57 merrilyな人たち】わたしのマイルール。ピラティスインストラクター中村萌美さんに聞く！ストレスが筋肉の敵になる理由とは