【#48 merrilyな人たち】わたしのマイルール。『Pilates Green(ピラティスグリーン)』池袋店インストラクターAyakoさんに聞く！自分の気持ちにしっかり向き合うマイルールとは？

自分の人生を楽しむ”merrilyな人たち”とは、日々、どんな考え方を持って生きているのか？
育ってきた地域や環境、生活週間、職業に年齢、性別など。
さまざまな要因が複雑に絡み合ってたどり着いた考え方やマイルール。
全く違う考え方もあれば、突き詰めた先には同じような考え方も。だけど、例え似たような考え方を持っていても、選ぶ言葉のチョイスや、話すときのトーンやジェスチャー、表情も違っていたり。

そう。ここには、100人いれば100通りの答えが存在します。
そしてそのどれもが、その人を構成する生き方や、これからを選択するための道しるべに。

だからこそ！皆んな違う考え方を持っているから、どうしたら人生を楽しく生きられるのか？Happyになれるのか？それを成功と呼ぶなら、どうしたらそういったマインドが育まれるのか？知りたくなっちゃいますよね。
人生を楽しむmerrilyな人は、どんな考え方や信念を持っているのか……。

この連載では、merrilyな人へインタビュー。マイルールやルーティーンなど、普段から意識したり心がけていることをお話ししていただく、というもの。
さまざまなmerrilyな人のマインドを吸収して、一緒にmerrilyな人を目指しましょう！

今回は、この日がピラティスグリーンでのレッスンデビュー日のAyakoさんにフューチャー。ピラティスにハマってすぐに資格を取るという行動派のAyakoさんは、どんな一日を過ごしているのか、マイルールを聞きました！
2人の子どもがいるママのAyakoさん。2人目出産を機にピラティスを始めたのだそう。きっかけは、2人目のときに体型が戻りづらくて、何か良い運動はないかなと思ったこと。なんとその時体重は、出産前より12kg増！1人目はスルッと戻ったのに、2人目はなかなか落ちなくて、いろいろと検索しピラティスにたどり着き、そこでピラティスの魅力にハマって3年、今は講師という道で活躍されています。産後の同じ悩みを持つママや、ピラティス初心者の方にも寄り添うAyakoさんのマイルールは？