自分の人生を楽しむ”merrilyな人たち”とは、日々、どんな考え方を持って生きているのか？
育ってきた地域や環境、生活週間、職業に年齢、性別など。
さまざまな要因が複雑に絡み合ってたどり着いた考え方やマイルール。
全く違う考え方もあれば、突き詰めた先には同じような考え方も。だけど、例え似たような考え方を持っていても、選ぶ言葉のチョイスや、話すときのトーンやジェスチャー、表情も違っていたり。
そう。ここには、100人いれば100通りの答えが存在します。
そしてそのどれもが、その人を構成する生き方や、これからを選択するための道しるべに。
だからこそ！皆んな違う考え方を持っているから、どうしたら人生を楽しく生きられるのか？Happyになれるのか？それを成功と呼ぶなら、どうしたらそういったマインドが育まれるのか？知りたくなっちゃいますよね。
人生を楽しむmerrilyな人は、どんな考え方や信念を持っているのか……。
この連載では、merrilyな人へインタビュー。マイルールやルーティーンなど、普段から意識したり心がけていることをお話ししていただく、というもの。
さまざまなmerrilyな人のマインドを吸収して、一緒にmerrilyな人を目指しましょう！
今回は、アロマブルーム店舗で接客をしながら、アロマで心地よく暮らすためのアドバイスをしてくれる大塚麻子さんにご自身の生活について、お話を聞きました。
【お話を伺った人】
アロマブルーム 小田急エルミロード新百合ヶ丘店
オーダーメイドトリートメントを提供する『Aroma Berta』主宰
英国IFPA認定・国際プロフェッショナルアロマセラピスト
日本心理学会認定心理士
大塚麻子さん
https://www.aromabloom.jp/blog/
※merrily(メリリー)とは？
英語で《楽しく・陽気に・愉快な》という意味。
merrilyは「いくつになっても、“いくつからでも”楽しみ・幸せを見つけられる」媒体を目指しています。
《大塚さんのマイルール》
・日々変化する自分の体調や気持ちに合わせる
大塚さん：「セラピストとしてトリートメントも行うのですが、そのトリートメントの考え方のベースとして、その日の体調や気持ち、状態に合わせた施術をするというオーダーメイドのセラピーを心がけています。そしてそれは、自分のことに関しても、同じ考えでいたいなと思っています。毎日同じ調子ではなく、いろいろな状態になりますので、それになるべく合わせて、考え方も柔軟にして、絶対こうでなければいけない、ということは思い込まないようにしています。毎日同じことをするという、ルーティーンとは反対のことを話していますが。」
筆者：「いえ、それはもう立派なマイルールです！こうじゃなきゃダメということではなく、その日の自分を見つめ直して、労わる、癒す、それをお客様にだけでなく、セルフでもという考えですよね。」
大塚さん：「私も更年期世代に入ってきているのですが、体のリズムが崩れている感覚があって。今まで通りのことが当てはまらなくなり、
