Mental

#3 自分フィルターだけを通す考え方。もしかすると老け思考かも?!

年齢を重ねていくと、これまでの「経験や価値観」があるがゆえに、自分にとって都合の良い解釈だけで物ごとを見てしまったり、気付かぬうちにフィルターをかけてしまい、ネガティブな思い込みから相手に対し、一方的にイライラしてしまったり……。なんてことはありませんか?
もしかするとそれは、『老け思考』に陥っているかもしれません。内面は外見や顔にも現れるといいますから、老け思考が表面化しないためにも、自分の思考をちょっと振り返ってみませんか?

Photo by Tom Crew on Unsplash
PROFILE
merrily編集部 編集長 / 星 ゆうこ
merrily編集部 編集長 / 星 ゆうこ
美容研究家、ライター・エディター、コスメ&サプリプランナー。 コンサルなども行い、美容全般を仕事としています。ライター歴約9年。西洋医学・東洋医学・酵素栄養学・分子栄養学・NASA使用の心理学など学んだ分野は多数、これまで学びにかけてきたお金は200万越え。所持資格は15以上に。merrilyでは編集長として、皆さんが思わず「へぇ〜!」と言ってしまうような、耳よりな情報をお届けします!
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